La música no es ajena a ningún contexto, es decir, nos
acompaña en todo momento, por ejemplo, si estamos tristes, escuchamos canciones
que nos acompañen en nuestras desventuras, si estamos alegres, podemos escuchar
desde salsa hasta reggaetón, si queremos bailar es infaltable la buena cumbia,
si queremos enamorar a alguien con una buena balada tendremos a esa persona
especial a nuestros pies.
El gimnasio no es ajeno a la música, es más, esta
juega un rol fundamental en nuestra rutina de entrenamiento. Según un estudio realizado
por la Universidad de Hannover escuchar música cuando entrenamos nos ayuda a
tener un mejor desempeño físico, eso quiere decir que nos hace sentir
motivados, nos llena de vitalidad y nos ayuda a obtener el físico perfecto que siempre soñamos, tanto chicas y chicos.
Por esta razón, aquí te dejamos 12 canciones que deben
ser indispensables en tu playlist para el gym. Si aún no las tienes, no pierdas
más tiempo y descargarlas o escúchalas desde cualquier plataforma musical.
Rocky IV - Eye of the Tiger
Esta canción SI o SI debe
estar en tu playlist, sobre todo si eres primerizo en el gimnasio. Eye of the Tiger
traerá a tu memoria escenas de la película Rocky IV, en dónde este entrena
desesperadamente y de manera muy ardua para poder ganar una pelea importante,
de esta manera lograrás motivarte rápidamente.
Capital
Cities - Safe And Sound
Aunque la letra de la
canción tiene tintes románticos, la melodía dista mucho de esto y es muy
vivaracha. Safe and Sound es perfecta para tus momentos en el gym, cuando la
escuchas sientes como la vitalidad empieza a inundar tu cuerpo.
Years & Years - Desire (Gryffin Remix)
Years & Years es un
trío británico dedicado a tocar música electrónica. Es un grupo joven que
apenas saltó a la fama en el año 2015. Cuando escuchas la canción
inmediatamente te entran unas ganas terribles de empezar a moverte, ¡perfecta
para el entrenamiento!
Jane XØ x Dannic – Undone
Aunque esta canción
empieza con una melodía lenta, toma mayor vitalidad unos segundos después.
Recomendamos Undone para la rutina de calentamiento, por ejemplo, ya que esta
tiene el mismo ritmo que la canción, primero lento y luego con mayor esfuerzo y
vitalidad.
Britney Spears - Work B**ch
La gran Britney no podía
faltar en esta lista, Work B**ch es vitalidad pura, está canción no debe estar
ni al principio, ni al final de tu playlist, sino en el intermedio, cuando
estás en la cúspide de tu entrenamiento, cuando estas como una máquina y ya
nada te puede detener.
FMLYBND - Letting Go
Esta canción a diferencia
de la anterior debes ser unas de las primeras en tu playlist para el gym, con
esta podrás empezar a motivarte de manera sutil, también puedes utilizarla para
la rutina de calentamiento, o cuando ya estás realizando tus últimos ejercicios.
Kat DeLuna - Whine Up
Whine up es perfecta para
una rutina de aeróbicos, hará que quieras mover absolutamente todo el
cuerpo y así puedas quemar esas calorías
que están demás en tu cuerpo. Así que ya sabes, mueve y date un buen bailetón.
PARTYNEXTDOOR ~ Break From Toronto
Si eres amante de otros
géneros musicales como el hip hop también tenemos canciones para ti. Break From
Toronto es una canción que indispensablemente debe estar en tu playlist. Te
recomendamos acompañar tu rutina de calentamiento con esta canción.
Rihanna – Work
Work, work, work, si
quieres meterte constancia y motivación en la cabeza, esta canción es perfecta.
Solo debes detenerte a escuchar el coro y te dirá que es lo que debes hacer
constantemente para obtener el físico deseado.
LMFAO - Sexy and I Know It
Aunque esta canción ya
está un poco pasada de moda, sigue siendo ideal para acompañarte en tus días de
entrenamiento y no solo porque hará que la motivación este de tu lado, también
ayudará a recordarte que es lo que quieres lograr con tanto ejercicio… ser sexy
¿verdad?
Carlos Vives, Shakira - La Bicicleta
Si eres latino, seguro
esta canción está dentro de tus favoritas y no es para menos, la alegría y
vitalidad colombiana están reflejadas en esta canción. Escúchala mientras
entrenas, hará que sientas esa sabrosura latina de la que somos dueños y la que
amerita tener un cuerpo bello y admirable.
Ricky Martin - Vente Pa' Ca
Ricky acompañado de
Maluma nos regalan esta sabrosa canción, movida, pegajosa, llena de vitalidad.
Perfecta para tus días en el gimnasio. Aunque la letra es romántica, el ritmo
solo hace que te quieras mover sin parar.
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